本日３件目の記事あっぷっぷ～
さて、
プールのワークアウトの合間を縫って、、、
スラックラインのラックを作ってみました!!!
スキルアッププログラム（SUP）のワークアウト中にいつも思うこと・・・
「ダイビングにもバランス感覚が必要」だ！
特に、ノーフィンでトリムをとろうとすると、
ウエイトシフトによるバランスコントロールには、
それを可能にするバランス感覚、集中力と体幹の強さがあると、良い。
それらを楽しみながら身につけられる方法を探していましたが、、、
たどり着いたのが、このスラックライン!!!
「ラックライン専用のラインが市販されており、幅2.5〜5cmで長さ20m前後のタイプが多く、テンションを張ったラインの上でバランス感覚や集中力などを鍛えることができる。」
Wikipedia
とのこと。
暇だから遊んでるんじゃないのって？
いやいや、大真面目です(笑)
本来は木と木の間に設置するようだけど、お店にそんな木は無いので、単管パイプで作ってみたのです。昨日パイプを買ってきて、試行錯誤しながら、完成!!!
結構楽しいよ♪
是非ピットに遊びにいらした際に、やってみてね😉
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